Meditační víkend pro ženy
(Chystá se na jaře 2025)
Meditace, kterým se věnuji jsou přímo určené pro ženy, laskavé a jemné. Baví mě na nich i jejich různorodost a muzikoterapeutický zvukový podkres. Opravdu nečekejte, že budeme pouze sedět nebo ležet se zavřenýma očima, ikdyž i toho se v meditaci na závěr dočkáme.
Smyslem těchto dynamických meditací je dovést ženu k přirozenosti projevu a vyjadřování sebe sama, taková jaká jsem. Uzdravením vnitřních zranění skrze pohyb v meditaci probouzíme v sobě laskavost a smyslnost, která nám tolik v tomto rychlém světě chybí.
Můžeš se vydat s námi na cestu, kde se ženy zaměřují se na sebe, uvědomují si své tělo, vnímají samy sebe. Vyjadřují se pohybem a tím se osvobozují. Pozorností k sobě samé podporují svoji psychickou sílu vnitřní ženy.
Meditace odpovídají potřebám ženy.
Na pobytu:
- Vytvoříme bezpečný prostor a příjemnou atmosféru, kde nikdo nikoho nesoudí a nehodnotí
- Prožijeme a naučíme se 5 krásných meditací
- Otevřeme ženská témata důležitá k uzdravení vnitřní ženy v nás
- Uvolníme se, zrelaxujeme a obnovíme pocit radosti a naplnění v nás.
Vnitřní potřeby ženy
Bezpečí
Hloubka
Plynutí
Odevzdání
Citlivost
Intimita
Vztahy
Tvoření
Péče
Naučte se milovat své tělo.